Cum să îmbunătățiți viziunea cu unul. Свежие записи


cum să îmbunătățiți viziunea cu unul utilizarea aloe pentru viziune

Diferite complexe vitaminice și minerale exerciții Gimnastica pentru ochi ar trebui să se desfășoare într-o stare cum să îmbunătățiți viziunea cu unul și relaxată. Iată câteva exerciții: Cu ochii, efectuați o mișcare circulară, mai întâi în partea acupunctura pentru vederea slaba, apoi spre stânga.

Uită-te cu ochii în sus, capul tău rămâne nemișcat. Apoi mutați privirea în aceeași poziție a capului. Apoi, glisați-vă ochii la stânga-dreapta și în diagonală. Exercițiile sunt efectuate de ori. Cu ochii, desenați cele opt în aer, conduceți cu o privire, mai întâi de sus în jos și apoi "trageți" cele opt de jos în sus.

Strălucirea intensă cu încleștare ajută la ameliorarea rapidă a oboselii din ochi. Concentrați viziunea la un punct distanță, apoi mutați ochiul la vârful nasului. Repetați exercițiul de până la 10 ori.

cum să îmbunătățiți viziunea cu unul cantitatea de vedere a crescut

Extindeți-vă mâna în fața dvs. Căutați aceste mișcări cu ochii, fără a vă întoarce capul. Tratarea apei Hipermetropia ca leac pe masă două bazine cu apă rece și caldă.

cum să îmbunătățiți viziunea cu unul ce produse pentru viziune

Închideți ochii. Înclinați-vă fața într-un bazin de apă caldă, apoi într-un bazin de apă rece. Rămâi cu ochii scufundați timp de secunde. Finalizați procedura prin imersie în apă caldă. O astfel de baie de contrast îmbunătățește vederea și ameliorează tensiunea din ochi.

8 sfaturi simple pentru a vă ajuta să vă îmbunătățiți viziunea la domiciliu - Uleiul

Dacă această procedură cu apă nu vă convine, este recomandat să utilizați comprese contrastante. Dip două șervețele în apă rece și două în fierbinte.

Așezați-vă, puneți-vă pe față primele cârpe calde timp de 20 de secunde, apoi schimbați-le cu o compresă rece pentru același timp. Deci alternați pașii de mai multe ori.

  • Hidroterapie pentru vedere
  • Insultă "Optimist Blog" În acest articol voi descrie ce fel de exerciții de ochi trebuie să faceți pentru a nu numai să vă păstrați, dar și să vă îmbunătățiți vederea.
  • ✿ Cum să îmbunătățiți vederea la domiciliu - 【Alte】 -
  • Viziunea este cea mai bună zi
  • Cum să îmbunătățiți vederea la domiciliu - Insultă - September

Remedii populare Suc de afine. Veți avea nevoie de numai 5 fructe de padure.

cum să îmbunătățiți viziunea cu unul care este vederea unei șopârle

Spălați-le, stoarceți sucul. Adăugați apă distilată la suc la o picătură de suc pentru 2 picături de apă. Instrumentul care rezultă picură ochii în fiecare zi picături.

Nu uitați de carotenoizi Câțiva alți nutrienți sunt de asemenea chei pentru îmbunătățirea vederii. Printre ele se numără luteina și zeaxantina, care sunt carotenoide găsite în retină. Le puteți găsi, de asemenea, în legume cu frunze verzi, broccoli, dovlecei și ouă.

Suc de aloe cu miere. De la o plantă adultă, tăiați frunzele, vor avea nevoie de de grame. Tăiați frunzele în bucăți mici, amestecați cu trei linguri de ochi și același număr de flori albastre de albăstrău.

Colecția este umplută cu ml de vin roșu de calitate superioară și ml de miere naturală. Se amestecă, se acoperă și se înmoaie amestecul într-un loc întunecat timp de trei zile, uneori amestecându-se. După trei zile, se fierbe masa într-o baie de apă timp de 1 oră, se răcește.

Cum vă puteți ajuta ochii?

Bea un mijloc de 1 lingurita. Suc de morcovi cu miere. În fiecare zi, se recomandă să beți un pahar de suc de morcov proaspăt stoarse amestecat cu 1 linguriță. Un pachet trece printr-o mașină de tocat carne. Adăugați o lingură de miere și o lingură de suc de lamaie, amestecați.

Luați scula pentru 1 lingură.

Cauze ale vederii încețoșate

Urmăriți un videoclip despre o modalitate alternativă de a vă îmbunătăți viziunea chiar acum și relaxați-vă mușchii ochiului. Toată lumea a auzit probabil de mai multe ori că mănâncă morcovi, afine și alte produse este bună pentru ochi. Deseori reușiți să urmați aceste recomandări? Cel mai probabil nu. Și în zadar!