Recâștiga viziunea bates


Tabelul pentru ochi conform lui Norbekov se referă la metode destul de simple. Dar pentru a obține un rezultat excelent și pentru a reveni la o viziune bună, trebuie să efectuați în mod constant anumite exerciții.

Boli ale ochiului pot fi diferite de miopie și hipermetropie, și se încheie astigmatism. Cât de mult mai multe persoane, se confruntă cu o problemă similară, restaurarea vederii de a visa din nou. Se pare, se poate restabili starea de sănătate a ochilor, dacă faci exerciții speciale Bates.

Restaurare completă a viziunii: prelegeri ale profesorului Zhdanov

Oftalmologul din America Williams Bates dezvoltato metodă unică prin care se poate restabili viziune. Puncte fără a fi nevoie să poarte. E suficient pentru a efectua exerciții specifice pentru a recâștiga viziune.

Williams, in curs de dezvoltare tehnica sa a fost greșit,Avand in vedere ca viziune afectata anomalii ocularedin cauza oboselii fibrelor musculare, care dețin globul ocular.

El a ratat că modificările organice pot să apară în lentilele de mere.

Ochelari de soare patru degete ; Punct astigmatic degete index ; Din nasul din interior degetele mijlocii ; Squinting de tipul ochilor chinezi. Pahare de pirați În aceste ochelari puteți efectua orice lucrare zilnică citiți, lucrați la calculator și așa mai departe. Când sunt purtați, ochii sunt instruiți și viziunea este îmbunătățită. Dacă un ochi este închis, atunci când o persoană clipește, creierul reglează claritatea din nou, în timp ce mușchii ochiului lucrează în mod constant. Paharele pirat pot fi făcute foarte ușor.

În prezent, oftalmologi contemporane sunt sceptici metoda Bates, dar încă mai există un număr suficient de fani ai acestei tendințe, care a imbunatatit viziunea cu ajutorul unor exerciții simple. În elaborarea metodologiei sale, medicul oftalmolog pentru o lungă perioadă de timp practicarea acestor exerciții, nu numai personal, dar, de asemenea, cu ajutorul pacientilor lor. Ca urmare a ani de practică el a ajuns la următoarele concluzii: Principalul motiv pentru care val - este nervosepuizare.

Deoarece creierul lucrează intens, el a fost foarte obosit, această tensiune este trecut și mușchii ochilor. Ca rezultat, noi "câștig" de mai multe boli de ochi, care pot fi evitate.

Ce ar trebui făcut pentru a restabili viziune? Recâștiga viziunea bates relaxează-te.

  • Farsightedness de a purta ochelari
  • Principal Boală Dacă nu vă vedeți bine sau dacă simțiți că vederea se deteriorează, dacă purtați ochelari sau ochii v-ați obosit destul de repede, atunci chiar în momentul în care urmăriți cursul video al profesorului Zhdanov "E timpul să scoateți ochelarii".
  • Restaurarea vederii sistemului Bates Meditatie pentru vindecarea ochilor restaurați vederea prin exercițiu De ce trebuie să te expui zilnic la soare?
  • Restaurarea vederii sistemului Bates - sibienii.ro

Asta e tot. Deci, de ce sunt atât de oftalmologi modernesceptic cu privire la această metodă? Pur și simplu, cele mai multe dintre noi nu doresc efect instantaneu - a cumparat ochelari cu dioptrii potrivite, pentru fiabilitate chiar si borcan Suplimentele cu afine si totul. Asta e ceea ce ne limităm. Rare, recâștiga viziunea bates viziunea bates a găsi un astfel de specialist, care nu va fi interesat să vândă următorul BUD și să recomande pacientului un drum lung său de recuperare.

Bates și psihologul G. Shichko a intrat într-un singur om de știință bine-cunoscut V. El crede că, dacă ne consolidăm componenta psihologică, este posibil să se obțină rezultate bune în timpul tratamentului și pentru a restabili viziune pierdut.

Tehnica este după cum urmează: deoarece cuvântul afectează o persoană mult mai bine decât acțiunea ar trebui să înceapă cu o evaluare a comportamentului psihologic. În mod ideal, exerciții pentru a începe să lucreze, aveți nevoie pentru a obține un caiet și scrie pe hârtie anumite fraze. Ele acționează asupra recâștiga viziunea bates uman magic.

De exemplu, dacă în fiecare seară se va spune că ai ochi frumoși, ei sunt clare și dornici, apoi să fie atât de după un timp! Pregătirea pentru exercițiile Obținerea la dezvoltarea metodei Bates, este important să nusă nu exagerați, în caz contrar ochii vor fi rănit grav, poate agrava viziune. Amintiți-vă - doar atitudine pozitiva si nici un stres.

Dacă vi se pare greu, nu încercați să facă pur și simplu numărul dorit de repetiții ale aceluiași exercițiu. Este mai bine să se odihnească, relaxați-vă.

Cine este Zhdanov

Având în vedere că baza unei tehnici Williams - estetulpina mentală, amintiți și să încerce să lucreze într-o atmosferă relaxată.

Numai atunci vă puteți relaxa mușchii și câteva alte lucrări. În cazul în care exercitarea de zi cu zi, rezultatul nu va dura mult timp - dupa ce a muncit din greu, vă va îmbunătăți circulație si tonusul muscular, iar acest lucru va permite să se oprească în cele din urmă, chiar poartă lentile sau ochelari.

Efectuarea sentiment de exercițiu Palming sau de palmier. După ce simți că ochii tăi sunt obosit, nu doar acest exercițiu. În plus, asigurați-vă că pentru a efectua palming înainte de culcare.

Durata exercițiu - nu mai mult de 10 minute. Cum se face exercițiul: situat convenabil în scaun, freca palmele unul împotriva celuilalt, atunci când vă simțiți căldura - poate începe. Închide ochii cu mâinile sale, astfel încât să vă simțiți confortabil și presiunea asupra ochilor nu a fost, dar lumina soarelui nu pătrunde prin palma.

când acuitatea vizuală 1

Acum, închideți ochii și imaginați-vă că vedeți un câmp negru. Se pare că numai atunci când ești relaxat și nimic nu se va gândi. Pentru a vedea un câmp negru, fără strălucire și lacune, este important să se prezinte în mintea lui obiectele de aceeași culoare. Pentru a calma puteți conta până laiar puterea de gândire scoate în evidență "push", de umplere, treptat le întuneric. Ca rezultat al acestui exercitiu muschii ochilor se relaxeze.

Calmant si relaxant. Încercați să vă amintiți ceva bun, cum ar fi ai călătorit sau alte momente placute.

Навигация по записям

Ei bine, dacă vă puteți imagina un curcubeu și se va opri uita-te la fiecare din culorile, așa cum au fost, întărind strălucirea. Puteți să stați mai puțin de o vedere geniculată laterală pentru fiecare culoare.

Durata exercițiului - 5 minute.

ceea ce este rău pentru vedere

Puteți face acest lucru exercițiu pe o relaxare oriunde in timpul liber. Meditând și reprezintă anumite lucruri. Aici este o bucată de hârtie albă, iar acum încercați să scrie mental un cuvânt sau o propoziție.

cum să vă îmbunătățiți vederea acasă

Noi gândim doar pozitiv. Și acum, din nou, înainte de a ne-o foaie curată, în mijlocul "trage" un punct negru. Sarcina noastră - pentru a încerca să se mute acest punct dintr-un loc în altul.

  • Modul în care calculatorul afectează vederea
  • Shirt-bates metoda: descriere și recenzii Exerciții Bates Metoda Shirt-bates metoda: descriere și recenzii Metode de restabilire a vederii în miopie - Bronșită Analizăm metoda lui Bates de a restabili viziunea Exerciții pentru a restabili viziune prin metoda Bates Exerciții pentru a restabili viziune prin metoda Bates Care a restabilit viziunea folosind metoda Bates Sănătate Cele mai faimoase metode de corectare a vederii de către autor și reducerea ochilor de la oboseală Mulți oameni se confruntă cu probleme de vedere.
  • Este necesar să se înceapă efectuarea exercițiilor cu o ocupație ușor complexă, care complică treptat.
  • Recuperarea vedere cu privire la metoda Bates

Vom continua să facem exercițiile cu ochii închiși. Imaginați-vă o floare frumoasă de mare - este centrul compoziției.

hipermetropie este ceea ce înseamnă

Acum, trebuie să se extindă imaginația și să încerce să vadă nu numai frumusețea florii, dar, de asemenea, să ia în considerare în detaliu tulpina, frunzele și insectele care zbura deasupra plantei. Durata de exercitare poate fi diferit, totul depinde de starea dumneavoastră.

Exercițiu "soare" - rândul său, la sursalumina cu ochii închiși și doar să se gândească la ceva bun. Cel mai bun timp pentru a exercita - dimineața sau seara.

hrană dăunătoare pentru vedere

La prânz acest exercițiu nu. Pentru formarea în timpul iernii, puteți activa o lampa de podea sau de lumina lumânărilor. Pentru a efectua este nevoie de acest exercițiude masă pentru un examen oftalmologic.

Locul de masa la nivelul ochilor, stau la 6 metri distanță de masă și să încerce să citească literele mici. Imaginați-vă culoarea literelor, și conectați imaginația. Ochii închis mâinile.

  1. Exerciții complexe pentru a restabili viziunea de la Zhdanov - Preparate injectabile September
  2. Care este cea mai proastă priveliște
  3. Analize medicale oftalmologice

Din nou, avem nevoie de un tabel. Ne uităm mai întâi la literele mari de pe linia de sus, apoi închideți ochii și imaginați-vă aceeași literă, dar mult mai mici. Noi încercăm să recâștiga viziunea bates litere mici și imaginați-vă că acestea sunt mult mai intunecate decat cele mari.

Finalizarea exercițiului de instruire "Palming".

Efectuarea sentiment de exercițiu

Este important nu numai să se angajeze într-un mod sistematic,aveți nevoie pentru a ajuta organismul recupera mai repede - urmați, masaj dieta, se angajeze în exerciții fizice. In plus, este necesar să se respecte un mod de baut pentru a bea aproximativ 2 litri pe zi să renunțe și să renunțe la alte dependențe.

unde este mai bine să-ți verifici vederea

Bates recomandă să se renunțe la purtareapuncte. Atunci când o persoană care poartă ochelari, el speră să le și mușchii să nu mai funcționeze.

Sarcina ta - de îndată ce decolarea ochelarii sau lentile nu tensiona ochii tăi să vadă ceva - după ce toate exercițiile vor veni de la sine.